<b>Quais os fatores de adesão num programa de atividades aquáticas para a terceira idade para uma melhora na qualidade de vida</b>

Resumo

O objetivo do presente estudo é verificar quais são os fatores de adesão num programa de atividade física, tendo a Hidroginástica como atividade investigada, com a população de terceira idade e a melhora da qualidade de vida dos participantes. A partir da discussão com a literatura, o artigo aborda o exercício físico para a terceira idade, os fatores na adesão de um programa de atividade física e a importância do papel do professor de Educação Física como mediador para o sucesso da prática de atividade física com a terceira idade.