O CROSSFIT KIDS COMO FERRAMENTA DE INTERVENÇÃO NA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR
Resumen
RESUMEN: Este artículo aborda el uso de CrossFit Kids como intervención en las clases escolares de Educación Física, con el objetivo de combatir el sedentarismo y promover la salud física y mental en los niños. La metodología implicó una revisión narrativa de la literatura, utilizando bases de datos académicas como MedLine y SciELO, seleccionando 11 estudios sobre el tema. Los resultados indican que CrossFit Kids mejora la fuerza muscular, la flexibilidad y la cooperación entre los alumnos, además de aumentar la participación en actividades físicas. Los estudios mostraron impactos positivos en el desarrollo psicomotor y cognitivo de los estudiantes, con mejoras en materias como matemáticas y lenguaje. Se considera que CrossFit Kids promueve hábitos saludables que pueden perdurar más allá del entorno escolar, contribuyendo a una vida activa en la edad adulta. Conclusión: La modalidad CrossFit Kids es una herramienta eficiente para involucrar a los estudiantes en actividades físicas, proporcionando beneficios físicos, sociales y educativos.




