Os fundamentos Forehand, Backhand e Saque do Tênis – uma abordagem teórica

Resumo

O objetivo desta pesquisa de delineamento literário é verificar as formas de execução dos fundamentos forhand, backhand e saque do Tênis, explicando as fases de execução desses fundamentos. Para isso, houve uma pesquisa de caráter secundária em fontes bibliográficas. Os fundamentos forehand, backhand e saque representam as armas mais poderosas do jogo de tênis, o domínio desses fundamentos é de suma importância para que se tenham resultados satisfatórios. As fases dos fundamentos devem ser treinadas separadamente para que haja um entendimento e consequente evolução. O profissional deve conhecer todas as fases do fundamento, ter bom entendimento de biomecânica e saber demonstrar todo processo na prática. A criação de um Programa de Iniciação ao Tênis, baseado em propostas metodológicas eficazes e condizentes com as necessidades reais dos participantes, promove ganhos motores, sociais e emocionais que efetivam a participação do praticante no esporte e na atividade física, contribuindo para seu desenvolvimento técnico.